La tua salute inizia dalla tavola!
Consulenze nutrizionali personalizzate per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere
Nutri il tuo corpo e Vivi Meglio
Prenota un appuntamento
Consulenze nutrizionali personalizzate per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere
Nutri il tuo corpo e Vivi Meglio
Prenota un appuntamento
Dott.ssa Irene Sandri
Biologa Nutrizionista a Carmagnola (TO) – Consulenze Nutrizionali Personalizzate.
Sono la Dott.ssa Irene Sandri, Biologa
Nutrizionista, laureata in Scienze Biologiche (Curriculum
Biomolecolare) e in Scienze della Nutrizione Umana.
Nel 2017 ho conseguito il
Master Nutrifor in Nutrizione Umana e sono
regolarmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi
- Sezione AA_087339.
Mi occupo di nutrizione clinica, preventiva e personalizzata, rivolta a adolescenti, adulti e anziani, supportando sia condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, menopausa) sia condizioni patologiche accertate (disturbi gastrointestinali, dislipidemie, sovrappeso, obesità, diabete).
Il mio obiettivo è guidare ogni persona in un percorso di benessere alimentare e salute, favorendo un rapporto equilibrato con il cibo e uno stile di vita sano e sostenibile.
Percorsi nutrizionali personalizzati per il tuo benessere
Valutazione completa delle tue abitudini alimentari e creazione di un piano nutrizionale personalizzato.
Piani alimentari specifici per sportivi amatoriali per migliorare energia, performance e recupero.
Sessioni educative per imparare a fare scelte alimentari consapevoli e durature nel tempo.
Programmi nutrizionali su misura in base a età, stile di vita e stato di salute.
Stilare protocolli chetogenici personalizzati con l'utilizzo esclusivo del cibo, senza prodotti artificiali.
Programmi alimentari a basso contenuto di carboidrati specifici per la gestione dell'insulino resistenza.
Il tuo percorso verso il benessere inizia da qui
Raccolta della storia clinica e valutazione delle abitudini alimentari attuali
15 minMisurazione di peso, altezza, circonferenze e calcolo del BMI
10 minValutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea: massa grassa, magra e stato di idratazione
15 minDeterminazione del metabolismo basale e dei fabbisogni energetici personalizzati
10 minStabilimento di traguardi realistici e sostenibili per il tuo percorso
15 minIl piano alimentare personalizzato ti verrà inviato entro 7 giorni
Visite di controllo ogni 45 giorni per monitorare i progressi
LUNEDÌ - VENERDÌ 09:00 - 12:00, 14:00 - 19:00
* Si riceve su appuntamento
Via Paolo Thaon di Revel 35
10022 Carmagnola (TO)